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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金)      
1月2日(土)      
1月3日(日)      
1月4日(月)      
1月5日(火)      
1月6日(水)      
1月7日(木)     いよいよ明日から  
1月8日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-378kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記１  
1月9日(土)     ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記  
1月10日(日)  
基礎代謝 0 kcal
-489kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記  
1月11日(月)     ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記  
1月12日(火)     ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記  
1月13日(水)     ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記  
1月14日(木)     ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記  
1月15日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-401kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記８  
1月16日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-468kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記  
1月17日(日)  
基礎代謝 0 kcal
-570kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記  
1月18日(月)  
基礎代謝 0 kcal
-613kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記  
1月19日(火) 628 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+169kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記12  
1月20日(水) 567 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+218kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記13  
1月21日(木) 1438 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+974kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記14  
1月22日(金) 1211 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+944kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記１５  
1月23日(土) 635 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+35kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記16  
1月24日(日) 757 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+757kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記17  
1月25日(月) 745 kcal  
基礎代謝 1518 kcal
-773kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記18  
1月26日(火) 1027 kcal  
基礎代謝 1527 kcal
-1071kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記19  
1月27日(水) 1009 kcal  
基礎代謝 1520 kcal
-511kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記20  
1月28日(木) 821 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-809kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記21  
1月29日(金) 891 kcal  
基礎代謝 1515 kcal
-853kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記２２  
1月30日(土) 1042 kcal  
基礎代謝 1516 kcal
-601kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記23  
1月31日(日) 774 kcal  
基礎代謝 1518 kcal
-1313kcal   ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記24  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 11,545 kcal 17,293 kcal -5,748 kcal
平均 kcal 888 kcal 910 kcal -22 kcal
記録日数 13 日 19 日  
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