ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記13【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記13
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検温
09：00 36.4
15：35 36.7
21：00 36.9

09：50
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
18：00
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

【記録グラフ】
運動消費カロリー
348.7kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
36.9℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.4℃
体温（℃） のグラフ
体脂肪率（夜）
30.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
78.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
32.1%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
6974歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清 カップヌードルライト（0.5人前） 99 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
セブンイレブン ビビンバ（1人前） 182 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
16時
水ようかん（0.5人前） 51.3 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  567 kcal
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