ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記16【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記16
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検温
09：15 36.2
16：10 36.1
21：20 37.3

11：15
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
19：00
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

【記録グラフ】
運動消費カロリー
599.95kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
37.3℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
体脂肪率（夜）
30.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
78.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
11999歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 179 kcal
15時
ういろう（0.5人前） 36.6 kcal
18時
おにぎり（1人前） 179 kcal
タイヤキ（0.8人前） 80.7 kcal
アジの塩焼き（2人前） 130 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 しじみのお吸い物 [袋] 120g（1人前） 30 kcal
  635 kcal
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