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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2018年01月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(1月)
1月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
1月1日(月)
基礎代謝 1533 kcal
万歩計 49.6 kcal
-1582kcal
no title
1月2日(火)
基礎代謝 1526 kcal
万歩計 20.74 kcal
-1546kcal
no title
1月3日(水)
基礎代謝 1534 kcal
万歩計 38.94 kcal
-1572kcal
no title
1月4日(木)
基礎代謝 1549 kcal
万歩計 1382.26 kcal
スクワット 18.8 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
-3019kcal
no title
1月5日(金)
基礎代謝 1546 kcal
万歩計 396.7 kcal
-1942kcal
no title
1月6日(土)
基礎代謝 1560 kcal
万歩計 1339.15 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 19.74 kcal
スクワット 21.15 kcal
-2990kcal
no title
1月7日(日)
基礎代謝 1529 kcal
万歩計 62.03 kcal
-1591kcal
no title
1月8日(月)
基礎代謝 1522 kcal
万歩計 1364.16 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 19.74 kcal
スクワット 21.15 kcal
-2977kcal
no title
1月9日(火)
基礎代謝 1531 kcal
万歩計 49.14 kcal
-1580kcal
no title
1月10日(水)
基礎代謝 1534 kcal
万歩計 1330.36 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 20.21 kcal
スクワット 21.62 kcal
-2956kcal
no title
1月11日(木)
基礎代謝 1530 kcal
万歩計 68.22 kcal
-1598kcal
no title
1月12日(金)
基礎代謝 1543 kcal
万歩計 1318.66 kcal
腹筋 56.7 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 25.85 kcal
-2965kcal
no title
1月13日(土)
基礎代謝 1528 kcal
万歩計 87.82 kcal
-1615kcal
no title
1月14日(日)
基礎代謝 1539 kcal
万歩計 986.28 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 19.74 kcal
スクワット 21.15 kcal
-2616kcal
no title
1月15日(月)
基礎代謝 1544 kcal
万歩計 69.36 kcal
-1613kcal
no title
1月16日(火)
基礎代謝 1544 kcal
万歩計 1378.26 kcal
スクワット 21.62 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 20.21 kcal
-3014kcal
no title
1月17日(水)
基礎代謝 1541 kcal
万歩計 58.91 kcal
-1599kcal
no title
1月18日(木)
基礎代謝 1528 kcal
万歩計 1389.02 kcal
スクワット 22.09 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 20.21 kcal
-3009kcal
no title
1月19日(金)
基礎代謝 1517 kcal
万歩計 107.43 kcal
-1624kcal
no title
1月20日(土)
基礎代謝 1533 kcal
万歩計 1420.22 kcal
スクワット 26.32 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 19.74 kcal
-3049kcal
no title
1月21日(日)
基礎代謝 1534 kcal
万歩計 139.88 kcal
-1673kcal
no title
1月22日(月)
基礎代謝 1555 kcal
万歩計 1328.39 kcal
スクワット 21.15 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 19.74 kcal
-2974kcal
no title
1月23日(火)
基礎代謝 1538 kcal
万歩計 56.99 kcal
-1594kcal
no title
1月24日(水)
基礎代謝 1541 kcal
万歩計 98.95 kcal
-1639kcal
no title
1月25日(木)
基礎代謝 1546 kcal
万歩計 1429.58 kcal
スクワット 21.62 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
-3068kcal
no title
1月26日(金)
基礎代謝 1537 kcal
万歩計 578.65 kcal
-2115kcal
no title
1月27日(土)
基礎代謝 1556 kcal
万歩計 337.48 kcal
-1893kcal
no title
1月28日(日)
基礎代謝 1571 kcal
万歩計 138.42 kcal
-1709kcal
no title
1月29日(月)
基礎代謝 1538 kcal
万歩計 1442.48 kcal
スクワット 21.15 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
-3073kcal
no title
1月30日(火)
基礎代謝 1541 kcal
万歩計 147.42 kcal
-1688kcal
no title
1月31日(水)
基礎代謝 1563 kcal
万歩計 1334.63 kcal
スクワット 21.15 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 14.57 kcal
-2983kcal
no title
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月間データ(1月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
68,866 kcal
-68,866 kcal
平均 kcal
0 kcal
2,221 kcal
-2,221 kcal
記録日数
0 日
31 日
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