健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年12月

日別データ（12月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(火)	675 kcal	基礎代謝 0 kcal ストレッチ 20 kcal 踏み台昇降 144 kcal	+511kcal	13日目
12月2日(水)	3703 kcal	基礎代謝 0 kcal 踏み台昇降 168 kcal ストレッチ 40 kcal	+3495kcal	14日目
12月3日(木)	479 kcal	基礎代謝 0 kcal 踏み台昇降 0 kcal ストレッチ 60 kcal	+419kcal	疲れた。
12月4日(金)	839 kcal	基礎代謝 0 kcal	+839kcal	16日目
12月5日(土)	775 kcal	基礎代謝 0 kcal	+775kcal	17日目
12月6日(日)	3284 kcal	基礎代謝 0 kcal ストレッチ 0 kcal 踏み台昇降 0 kcal	+3284kcal	18日目
12月7日(月)	1218 kcal	基礎代謝 0 kcal ストレッチ 60 kcal 踏み台昇降 0 kcal	+1158kcal	19日目
12月8日(火)	184 kcal	基礎代謝 0 kcal	+184kcal	no title
12月9日(水)
12月10日(木)	153 kcal	基礎代謝 0 kcal	+153kcal	22日目
12月11日(金)
12月12日(土)
12月13日(日)
12月14日(月)
12月15日(火)
12月16日(水)
12月17日(木)
12月18日(金)
12月19日(土)
12月20日(日)
12月21日(月)
12月22日(火)
12月23日(水)
12月24日(木)
12月25日(金)
12月26日(土)
12月27日(日)
12月28日(月)
12月29日(火)
12月30日(水)
12月31日(木)

＜＜前月	2009年12月	翌月＞＞

月間データ（12月）

お知らせ

ヘルプ