踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2009年12月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（12月）

12月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 30分 0分   -80分 13日目  
12月2日(水) 35分 +5分   -75分 14日目  
12月3日(木) 0分 -35分   -110分 疲れた。  
12月4日(金)       16日目  
12月5日(土)       17日目  
12月6日(日) 0分 0分   -110分 18日目  
12月7日(月) 0分 0分   -110分 19日目  
12月8日(火)       no title  
12月9日(水)          
12月10日(木)       22日目  
12月11日(金)          
12月12日(土)          
12月13日(日)          
12月14日(月)          
12月15日(火)          
12月16日(水)          
12月17日(木)          
12月18日(金)          
12月19日(土)          
12月20日(日)          
12月21日(月)          
12月22日(火)          
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金)          
12月26日(土)          
12月27日(日)          
12月28日(月)          
12月29日(火)          
12月30日(水)          
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 13分 （先月：44.4分）
増減値（今月） 0分 （先月：30分）
最高値（今月） 35分 （先月：110分）
最低値（今月） 0分 （先月：0分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 32.3分
増減値 30分
最高値 110分（記録日：2009/11/19）
最低値 0分（記録日：2009/12/07）