17日目【珠さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

17日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン（0.8人前） 106 kcal
グリコ乳業 朝食りんごヨーグルト [カップ] 125g（1人前） 103 kcal
白湯（1人前） 0 kcal
14時
サブウェイ アイスウーロン茶 M（1人前） 0 kcal
サブウェイ フレッシュサンド クリームチーズローストチキン（1.1人前） 371 kcal
17時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　クリーム玄米ブラン　カカオ（1人前） 174 kcal
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
  775 kcal
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