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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(水)
6月2日(木)
6月3日(金)
6月4日(土)
6月5日(日)
6月6日(月)
6月7日(火)
6月8日(水)
6月9日(木)
6月10日(金)
6月11日(土)
6月12日(日)
6月13日(月)	2207 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 72.8 kcal ウォーキング 139.5 kcal ジムトレーニング 0 kcal ゴルフ練習 0 kcal ゴルフラウンド 0 kcal 運転（車） 176.4 kcal 事務仕事 758.4 kcal 水中ウォーキング 0 kcal ベンチプレス 4.5 kcal	-644kcal	no title
6月14日(火)	2050 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 72.8 kcal ウォーキング 167.4 kcal ジムトレーニング 0 kcal ゴルフ練習 0 kcal ゴルフラウンド 0 kcal 運転（車） 176.4 kcal 事務仕事 758.4 kcal 水中ウォーキング 0 kcal ベンチプレス 4.5 kcal	-829kcal	no title
6月15日(水)	1919 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 72.8 kcal ウォーキング 167.4 kcal ジムトレーニング 0 kcal ゴルフ練習 0 kcal ゴルフラウンド 0 kcal 運転（車） 176.4 kcal 事務仕事 758.4 kcal 水中ウォーキング 0 kcal ベンチプレス 7.5 kcal	-963kcal	no title
6月16日(木)	1826 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 72.8 kcal ウォーキング 167.4 kcal ジムトレーニング 0 kcal ゴルフ練習 0 kcal ゴルフラウンド 0 kcal 運転（車） 176.4 kcal 事務仕事 758.4 kcal 水中ウォーキング 0 kcal ベンチプレス 4.5 kcal	-1053kcal	no title
6月17日(金)	1824 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 72.8 kcal ウォーキング 167.4 kcal ジムトレーニング 0 kcal ゴルフ練習 0 kcal ゴルフラウンド 0 kcal 運転（車） 176.4 kcal 事務仕事 758.4 kcal 水中ウォーキング 0 kcal ベンチプレス 4.5 kcal	-1055kcal	no title
6月18日(土)	2097 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 72.8 kcal ウォーキング 0 kcal ジムトレーニング 0 kcal ゴルフ練習 0 kcal ゴルフラウンド 0 kcal 運転（車） 58.8 kcal 事務仕事 0 kcal 水中ウォーキング 0 kcal ベンチプレス 6 kcal	+259kcal	no title
6月19日(日)
6月20日(月)	2272 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 84 kcal ウォーキング 167.4 kcal ジムトレーニング 0 kcal ゴルフ練習 0 kcal ゴルフラウンド 0 kcal 運転（車） 176.4 kcal 事務仕事 758.4 kcal 水中ウォーキング 0 kcal ベンチプレス 6 kcal	-620kcal	no title
6月21日(火)
6月22日(水)	2793 kcal	基礎代謝 1700 kcal 腹筋 84 kcal ウォーキング 167.4 kcal ジムトレーニング 0 kcal ゴルフ練習 0 kcal ゴルフラウンド 0 kcal 運転（車） 176.4 kcal 事務仕事 758.4 kcal 水中ウォーキング 0 kcal ベンチプレス 4.5 kcal	-97kcal	no title
6月23日(木)
6月24日(金)
6月25日(土)
6月26日(日)
6月27日(月)
6月28日(火)
6月29日(水)
6月30日(木)

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	16,988 kcal	21,989 kcal	-5,001 kcal
平均 kcal	2,124 kcal	2,749 kcal	-625 kcal
記録日数	8 日	8 日

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23℃雨　muusan
晴時々曇　komokomo
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食べすぎ　audrey
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