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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年08月

カロリー比較のグラフ

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(土)	2030 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 277.32 kcal ウォーキング 228 kcal	-475kcal	『作新学院～～』
8月2日(日)	1883 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 133.08 kcal ウォーキング 114 kcal	-364kcal	『映画｢深夜食堂｣の～』
8月3日(月)	1518 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 233.34 kcal ウォーキング 190 kcal	-905kcal	『久し振りの～』
8月4日(火)	1199 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 262.92 kcal ウォーキング 209 kcal	-1272kcal	『几帳面！？～』
8月5日(水)	2985 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 208.92 kcal ウォーキング 190 kcal	+586kcal	『大総合病院！？』
8月6日(木)	2623 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 235.5 kcal ウォーキング 190 kcal	+197kcal	『未来に残す～』
8月7日(金)	2188 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.28 kcal ウォーキング 266 kcal	-389kcal	『快眠度チェック！？』
8月8日(土)	2225 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 337.68 kcal ウォーキング 285 kcal	-397kcal	『ポイントカード！？』
8月9日(日)	3076 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 153.3 kcal ウォーキング 152 kcal	+770kcal	『２万発！～』
8月10日(月)	2386 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 229.74 kcal ウォーキング 190 kcal	-33kcal	『凄ワンコ３連発！？』
8月11日(火)	2260 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.28 kcal ウォーキング 285 kcal	-336kcal	『物騒になって来ました～』
8月12日(水)	2162 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 257.28 kcal ウォーキング 228 kcal	-323kcal	『あれから30年～』
8月13日(木)	1940 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 311.94 kcal ウォーキング 285 kcal	-656kcal	『迎え盆〜』
8月14日(金)	2088 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 351.84 kcal ウォーキング 285 kcal	-548kcal	『○○三昧〜』
8月15日(土)	2003 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.26 kcal ウォーキング 247 kcal	-557kcal	『白旗の少女～』
8月16日(日)	2427 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 213.54 kcal ウォーキング 190 kcal	+23kcal	『夏うた～』
8月17日(月)	2742 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 179.28 kcal ウォーキング 171 kcal	+391kcal	『秋～～？』
8月18日(火)	2356 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.32 kcal ウォーキング 285 kcal	-242kcal	『朝食は体に～』
8月19日(水)	2439 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 179.28 kcal ウォーキング 152 kcal	+107kcal	『思い出　Part 1』
8月20日(木)	2054 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 289.32 kcal ウォーキング 228 kcal	-463kcal	『思い出　Part ２』
8月21日(金)	2470 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 271.62 kcal ウォーキング 228 kcal	-29kcal	『思い出　Part 3』
8月22日(土)	2132 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 317.28 kcal ウォーキング 285 kcal	-470kcal	『思い出　Part 4 』
8月23日(日)	2518 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 117.3 kcal ウォーキング 114 kcal	+286kcal	『　つなぐ～』
8月24日(月)	2477 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 179.28 kcal ウォーキング 171 kcal	+126kcal	『秋の気配～』
8月25日(火)	2481 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 209.52 kcal ウォーキング 190 kcal	+81kcal	『放置駐車違反です！』
8月26日(水)	2588 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 155.94 kcal ウォーキング 133 kcal	+299kcal	『ユーシンブルー！？』
8月27日(木)	2320 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.7 kcal ウォーキング 266 kcal	-254kcal	『たしかなこと～』
8月28日(金)	2179 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 263.28 kcal ウォーキング 209 kcal	-293kcal	『わんぱくランド～！？』
8月29日(土)	3097 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 211.74 kcal ウォーキング 190 kcal	+695kcal	『コーラ１０缶で～』
8月30日(日)	2824 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 111.3 kcal ウォーキング 114 kcal	+598kcal	『９回忌です～』
8月31日(月)	2275 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 229.32 kcal ウォーキング 190 kcal	-144kcal	『反対の波！？』

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月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	71,945 kcal	75,924 kcal	-3,979 kcal
平均 kcal	2,321 kcal	2,449 kcal	-128 kcal
記録日数	31 日	31 日

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