『ポイントカード!?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月08日(土)

『ポイントカード!?』

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【昨日&今日のできごと】

 今日は、夏休み前に整理する仕事があるので会社に出ています。
 
 出勤途中~セブンでお昼を買い~いつもの様に「ナナコ」で支払いをしようとしたら、
 残金が足りず~チャージをしようとしたら、店員さんがポイントがいっぱい~いるとのこと~
 確か~一週間前に、ポイント全部移したはずなのに~~~???

 よく考えてみたら~「セブンカード・プラス」で、前月買い物したポイントが月末に、
 自動的に「ナナコ」に入る仕組みになっているのでした~~

 なんか~朝から~得した様な感じです~~(^^。

 今週は、いつも、お好みで鮮魚のお造りをしてくれる~地元のこだわりのスーパーで、
 ポイントが貯まり~500円の「お買い物券」を貰うし~昨日、カインズで買い物したら、
 ポイント分~800円会計から引いてくれるし~~なぜか~「ポイントカード」様様の
 一週間でした~~o(*^▽^*)o~♪

 ちなみに~~先程持っている「ポイントカード」数えてみました~
 コンビニを含めた~スーパー関係15枚、ドラックストアー6枚、家電量販店5枚、
 ホームセンター系5枚、その他レストラン食事関係など14枚~~合計45枚ありました~@@

 みなさんは「ポイントカード」何枚~持っていますか~〜~(^^)/






 



【記録グラフ】
筋肉量
45.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
5628歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2225kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
9時
カルビー フルーツグラノーラ(0.2人前) 44.8 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
キッコーマン 豆乳(0.3人前) 33 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
13時
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ Y11(1人前) 41 kcal
セブンイレブン ゆで卵(1人前) 67 kcal
ゴマ生姜ドレッシング(1人前) 22.5 kcal
ざるそば(1人前) 297 kcal
キリンビバレッジ 生茶(1人前) 0 kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉子(1人前) 67 kcal
バージンオリーブオイル(1人前) 35.9 kcal
白菜(キムチ)(1人前) 18.4 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
山形のだし(1人前) 10.5 kcal
アサヒビール ビール(1人前) 158 kcal
21時
カツオの刺身(3人前) 342 kcal
大エビの刺身(3人前) 320 kcal
久保田万寿(1人前) 196 kcal
  2225 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2015/08/08 15:31
ポイントカードさまさまな1週間でよかったですねー^^
私はセイブ、マルト、WAON、COOP、ツルハ、BOOKOFF、服屋さん2件で8枚ですかね~。
持ってないと思っていても、数えてみれば結構持ってるものですね(笑)
 syunfamily 2015/08/08 18:44
はい。
ポイント合計金額~3280円でした~(^^。
持ってないと思っていても~結構持ってるものですね~(笑)
Eli! 2015/08/08 15:33
syunfamilyさん、何だか主婦みたいです。笑
でも、親近感が・・・*
ポイントカード良いですよね。
私もスーパーのポイントカード持っています。
ポイントが溜まると、£5offのチケットを貰えます。
 syunfamily 2015/08/08 18:51
>何だか主婦みたいです。笑
はい。単身生活が長いですからね~~(^^;
スーパーのポイントカード~曜日で、2倍・5倍・10倍があるので、
いっぱい~ポイント貯まりますよ~~(^^)/
たわし68 2015/08/08 16:32
へぇ〜〜〜〜〜
皆さんスゴいねぇ〜
しっかし45枚はスゲーやぁ〜
 syunfamily 2015/08/08 18:53
はい。
賢い~主夫(しゅふ)ですから~~(笑)
hiro37829 2015/08/08 17:43
ポイントたまってると教えてくれる人にあたるとラッキーです。
教えてくれる人あまりいないんです。
こっちから聞くのもなんか…(笑)
 syunfamily 2015/08/08 18:56
確かに、会社やお店によって違いますね~
親切に教えてくれる店員さんが居るお店は繁盛していますよ~(^^)/
みたお 2015/08/08 17:55
ポイントカードねぇ~・・・
何枚あるだろう…
この間セキ薬局で500円券もらったし~♪
 syunfamily 2015/08/08 18:58
私もこの前~ポイントが貯まって~薬局の商品券貰いましたよ~(^^)/
ボンド88 2015/08/08 18:47
ポイントカード何枚あるだろう・・・
恐らく10枚程度かと思います。スーパー関係、GS関係、旅行関係、などなど。
でもあれ期限があるので、この間ポイントで梅干と、ナッツの詰め合わせをもらい、今度はバームクーヘンが来る予定です。なんかただでもらって得した気分です♪
 syunfamily 2015/08/08 19:04
現金化、現金値引き、商品券、商品交換~~
会社によって~ポイントの変換方法いろいろありますね~~(^^。
milosilo21 2015/08/08 20:31
何となく 自分は それ程 持って無いと思ってたけど 意外と有るんだねぇ
発想がいいですね~
やっぱりスーパーは 地域性が 色濃く出る  私は エコス マルフジ COOP
コンビニは ファミマ Tカード ケーキ屋さんは シャトレーゼ 西武プリンスカードも有り
ドラッグストアが 3枚 レストランが 7枚 あ~ 家電も有るし
賢い消費者に成る努力は 素晴らしい ☆
 syunfamily 2015/08/08 23:05
>賢い消費者に成る努力は 素晴らしい ☆
私は、単身生活が長いのと新しい物好きで、
お得だと進められるとすぐポイントカード作ってしまうので、
こんな数になってしまいました~~(笑)
うみのおとこ 2015/08/09 13:10
財布を落としてから、カード作りなおしてないのでコンビニのカードぐらいしか持ってません
時代に取り残されつつあります

 syunfamily 2015/08/09 13:24
あっははは~~
また、財布落としたんだぁ~~原始人になるぞ~~(笑)
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