『夏うた～』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月16日（日）

『夏うた～』
< 『白旗の少女～』 　｜　『秋～～？』 >
【昨日＆今日のできごと】

　夏休みも、今日が最終日～～
　午前中は、愛車の洗車＆内装を清掃～～
　お気に入りの夏うたをＣＤで聴きながら～
　溜まった洗濯物や、ベットのシーツ、タオルケットを洗濯し
　部屋のお掃除をしました。

　午後からは、リリースされたばかりの新作ＤＶＤ三昧です～～♪

　ところで～みなさんは、夏に聞きたい～定番ソングありますか～
　http://matome.naver.jp/odai/2137343236678413001?&page=3

　私も～いっぱいありますが～井上陽水さんの「少年時代」以外に～
　吉田拓郎さんの「夏休み」を聴くと何故か～ワクワクします～♪
　http://www.youtube.com/watch?v=j0cyWtZmLzc

　映画『菊次郎の夏』を思い出しながら癒される～久石譲さんの「Summre」　
　http://www.youtube.com/watch?v=wwNrUY9GDwI

　そして～懐かしい～～Whiteberryの「夏祭り」リズムテンポが最高～～♪
　http://www.youtube.com/watch?v=Fty3wMAxVjI
【記録グラフ】
最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
44.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3559歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ ウエハース（1人前） 33 kcal
11時
ヤマザキ ランチパック（1人前） 184 kcal
ＤＨＣ クリームシチュー（1人前） 161 kcal
キリンビバレッジ カフェオレ（1人前） 79.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
13時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
14時
ざる蕎麦（1人前） 297 kcal
19時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
バージンオリーブオイル（0.2人前） 7.2 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
20時
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前） 110 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
コークハイ（1人前） 163 kcal
21時
サントリー サントリー ホット黒烏龍茶 350ml（1人前） 0 kcal
  2427 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/08/16 17:10 
夏休み （本当は切ない反戦歌だった？）　吉田拓郎
https://www.youtube.com/watch?v=GjwoxoRCcRs&index=9&list=RDi0IvbEXMRsY...
拓郎は1965年に広島商科大学に入学
っていうから広島とはなんか関係あるんだろうね。
祭りのあと　Takuro Yoshida（吉田拓郎）これも好きです。
https://www.youtube.com/watch?v=n8OUm1rtS8A
 syunfamily 2015/08/16 20:15 
＞っていうから広島とはなんか関係あるんだろうね。
生まれは鹿児島だけど、育ちは広島市だよ～～（＾＾。
「祭りのあと」もイイ曲だねぇ～～♪
hiro37829 2015/08/16 17:37 
忙しい１日お疲れ様でした。
夏といえばTUBEです～
昔から大好きです(о´∀`о)
 syunfamily 2015/08/16 20:23 
確かに～夏と言えばＴＵＢＵですね～http://ranking.goo.ne.jp/ranking/category/022id/video_n5Pn5quWzrqA_all...
たわし68 2015/08/16 19:18 
やっぱ
「少年時代」
いいなぁ〜
 syunfamily 2015/08/16 20:24 
はい。
「少年時代」は、夏うたの一番だと思います～～♪
さのっちょ 2015/08/16 21:20 
どれもいい曲ですね。。
拓郎のひまわり。。
高校の時、音楽鑑賞部で聴きました。。
陽水の少年時代。いいなあ。。
懐かしいです。。

久石譲さんの「Summre」、Whiteberryの「夏祭り」も、いいですね。。

訪問演奏の時や、フルートアンサンブルでは、夏の思い出をよく演奏してます。。
 syunfamily 2015/08/16 21:50 
「ひまわり」～イイ曲ですね～～♪
＞訪問演奏の時や、フルートアンサンブルでは、夏の思い出をよく演奏してます。。
いっぱい～みんなさんに、イイ曲～聴かせてあげて下さいね～～（＾＾。
みたお 2015/08/16 22:11 
「少年時代」は映画のラストを思い出して涙が出ますわ…（T_T）
拓郎もエエね～＾＾
 syunfamily 2015/08/16 23:24 
吉田拓郎さんの「夏休み」～
中３の時～聴いた時のこと～今でも覚えていますよ～♪
xAKIx 2015/08/17 05:55 
お休み最後の洗車＆家事お疲れさまでした～＼(^O^)／
私はaikoさんの花火ですね～(^-^)
 syunfamily 2015/08/17 08:06 
はい。
最終日～お掃除オジサンしていました～（笑）
aikoさんの花火～イイ曲ですね～～♪
milosilo21 2015/08/17 08:15 
吉田拓郎さんの「夏休み」も大好きですね〜　　ホンワカ感が好き!
夏というか 自分のやる気を後押ししてくれる歌が好き
i wish の「明日への扉」　夏の暑い日 高校の校庭でサッカーに励む男子を実際に見て 夏のイメージに
 syunfamily 2015/08/17 14:42 
i wish の「明日への扉」～
確かに～夏の暑い日に、自分のやる気を後押ししてくれる歌ですね～（＾＾。
私は、ゆずの「栄光の架橋」で、やる気出しますよ～～♪
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