スクワット【脚･大腿四頭筋】（回）のグラフ・データ

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スクワット【脚･大腿四頭筋】(回)のグラフ

2012年11月
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スクワット【脚･大腿四頭筋】のグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット【脚･大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚･大腿四頭筋】 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 10回 dwn   23240回   no title  
11月2日(金) 10回 dwn   23250回   no title  
11月3日(土) 10回 dwn   23260回   no title  
11月4日(日) 10回 dwn   23270回   no title  
11月5日(月) 10回 dwn   23280回   no title  
11月6日(火) 10回 dwn   23290回   no title  
11月7日(水) 10回 dwn   23300回   no title  
11月8日(木) 10回 dwn   23310回   no title  
11月9日(金) 10回 dwn   23320回   no title  
11月10日(土) 10回 dwn   23330回   no title  
11月11日(日) 10回 dwn   23340回   no title  
11月12日(月) 200回 up   23540回   no title  
11月13日(火) 10回 dwn   23550回   no title  
11月14日(水) 10回 dwn   23560回   no title  
11月15日(木) 10回 dwn   23570回   no title  
11月16日(金) 10回 dwn   23580回   no title  
11月17日(土)           no title  
11月18日(日) 10回 dwn   23590回   no title  
11月19日(月) 10回 dwn   23600回   no title  
11月20日(火) 10回 dwn   23610回   no title  
11月21日(水) 10回 dwn   23620回   no title  
11月22日(木) 10回 dwn   23630回   no title  
11月23日(金) 10回 dwn   23640回   no title  
11月24日(土) 10回 dwn   23650回   no title  
11月25日(日)           no title  
11月26日(月) 10回 dwn   23660回   no title  
11月27日(火) 10回 dwn   23670回   no title  
11月28日(水) 10回 dwn   23680回   no title  
11月29日(木) 10回 dwn   23690回   no title  
11月30日(金) 10回 dwn   23700回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 470回 （先月：330回）
平均数（今月） up 16.8回 （先月：12.2回）
最高数（今月） up 200回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 3.6% （先月：3.7%）
総合データ（～11月）
合計数 23,700回
平均数 17.5回
最高数 200回（記録日：2012/11/12）
目標達成率 12.8%