消費カロリー合計（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー合計(kcal)のグラフ

2022年01月
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消費カロリー合計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「消費カロリー合計」データ推移

日付 消費カロリー合計 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 1813.7kcal -127kcal   -845.3kcal 新年から会社が嫌  
1月2日(日) 1896.1kcal +82.4kcal   -762.9kcal 納骨堂でお参り  
1月3日(月) 1722.1kcal -174kcal   -936.9kcal 寝てばかり  
1月4日(火) 1713.2kcal -8.9kcal   -945.8kcal また寝てばかり  
1月5日(水) 1856.8kcal +143.6kcal   -802.2kcal 会社始まる  
1月6日(木) 1796.8kcal -60kcal   -862.2kcal アポ調整上手くいかない  
1月7日(金) 1792.7kcal -4.1kcal   -866.3kcal アポ取れなかった  
1月8日(土) 1835.6kcal +42.9kcal   -823.4kcal また寝てばかり  
1月9日(日) 1972.9kcal +137.3kcal   -686.1kcal 駅伝大会応援  
1月10日(月) 2044.2kcal +71.3kcal   -614.8kcal また寝てばかり  
1月11日(火) 2021.1kcal -23.1kcal   -637.9kcal 東京出張  
1月12日(水) 2149.5kcal +128.4kcal   -509.5kcal 2日目  
1月13日(木) 1761.3kcal -388.2kcal   -897.7kcal 寝る時間多い  
1月14日(金) 1952.9kcal +191.6kcal   -706.1kcal 雪の影響  
1月15日(土) 1832.6kcal -120.3kcal   -826.4kcal 面倒に感じてしまう  
1月16日(日) 1932.1kcal +99.5kcal   -726.9kcal 寝る時間多い  
1月17日(月) 1752.1kcal -180kcal   -906.9kcal 惨めな感じ  
1月18日(火) 1783.1kcal +31kcal   -875.9kcal 寝てばかり  
1月19日(水) 1753.8kcal -29.3kcal   -905.2kcal 子供の誕生日  
1月20日(木) 1882.4kcal +128.6kcal   -776.6kcal 上手くいかない  
1月21日(金) 1765.1kcal -117.3kcal   -893.9kcal 心が落ち着かない  
1月22日(土) 1958.5kcal +193.4kcal   -700.5kcal 心が持たない  
1月23日(日) 1784.6kcal -173.9kcal   -874.4kcal また寝てばかり  
1月24日(月) 1790.2kcal +5.6kcal   -868.8kcal 恐怖の月曜日  
1月25日(火) 1818.9kcal +28.7kcal   -840.1kcal 次の月曜日が怖い  
1月26日(水) 1956.3kcal +137.4kcal   -702.7kcal ついて行ってるだけ  
1月27日(木) 2102.6kcal +146.3kcal   -556.4kcal 突アポ決定  
1月28日(金) 1734.7kcal -367.9kcal   -924.3kcal 気分優れない  
1月29日(土) 1891.9kcal +157.2kcal   -767.1kcal 寝てばかり  
1月30日(日) 1830kcal -61.9kcal   -829kcal 明日上手く言えるかな  
1月31日(月) 1811.5kcal -18.5kcal   -847.5kcal このままではまずい  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,861.6kcal （先月：1,933kcal）
増減値（今月） -129.2kcal （先月：-39.4kcal）
最高値（今月） 2,149.5kcal （先月：2,212.4kcal）
最低値（今月） 1,713.2kcal （先月：1,734kcal）
総合データ（～1月）
平均値 2,133.3kcal
増減値 1,811.5kcal
最高値 2,967.6kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 1,688.7kcal（記録日：2019/02/04）