骨盤底筋（回）のグラフ・データ

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骨盤底筋(回)のグラフ

2016年12月
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日別データ（12月）

12月の「骨盤底筋」データ推移

日付 骨盤底筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)           お清めする  
12月2日(金)           いまいち  
12月3日(土)           ビタミンC  
12月4日(日)           今年最後の早朝草取り  
12月5日(月)           久々  
12月6日(火)           懐かしい  
12月7日(水)           臀部　（このタイトルよ）  
12月8日(木)           no title  
12月9日(金)           お互い不調  
12月10日(土)           no title  
12月11日(日)           その欠勤扱いは、おかしい  
12月12日(月)           遠くの山々  
12月13日(火)           整体に行く  
12月14日(水)           温かそうだが、お値段が  
12月15日(木)           稼働と上司と追加依頼  
12月16日(金)           年賀状絵の練習を始める  
12月17日(土)           ルーツ  
12月18日(日)           あれこれ  
12月19日(月)           ヨガをすると腰にくる  
12月20日(火)           現代美術館は火曜が定休日  
12月21日(水)           探し物は・・・  
12月22日(木)           ランニングシューズを買う  
12月23日(金)           今どきの靴ひも  
12月24日(土)           思いがけず  
12月25日(日)           年賀状を描いた  
12月26日(月)           いやいや、見たくない  
12月27日(火)           no title  
12月28日(水)           コインランドリー  
12月29日(木)           頑張る  
12月30日(金)           仕事納め  
12月31日(土)           今年最後の体重・・・  
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～12月）
合計数 509回
平均数 7.5回
最高数 15回（記録日：2013/12/13）
目標達成率 41%
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晴 　komokomo
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32℃晴れ 　muusan
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