坐禅（分）のグラフ・データ

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坐禅(分)のグラフ

2014年03月
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坐禅のグラフ
日別データ（3月）

3月の「坐禅」データ推移

日付 坐禅 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)           no title  
3月2日(日) 15分 up   30分   BHR 60min x1  
3月3日(月) 15分 up   45分   杉生ﾛﾝｸﾞ 2h19m14s...  
3月4日(火) 18分 up   63分   ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ＠GR  
3月5日(水) 15分 up   78分   BHR 30min x1  
3月6日(木)           no title  
3月7日(金) 15分 up   93分   ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ 30min  
3月8日(土) 15分 up   108分   no title  
3月9日(日) 15分 up   123分   BHR 60min  
3月10日(月) 15分 up   138分   no title  
3月11日(火) 15分 up   153分   BHR 60min  
3月12日(水)           休養日  
3月13日(木)           no title  
3月14日(金) 15分 up   168分   no title  
3月15日(土) 15分 up   183分   クライミング＠GR  
3月16日(日) 15分 up   198分   杉生S 2h04m55s 23...  
3月17日(月) 15分 up   213分   クライミング＠GR  
3月18日(火)           杉生S 1h58m53s 24...  
3月19日(水) 15分 up   228分   クライミング＠GR  
3月20日(木) 15分 up   243分   no title  
3月21日(金) 15分 up   258分   休息日  
3月22日(土) 15分 up   273分   no title  
3月23日(日) 15分 up   288分   るり渓TT 3h42m25s ...  
3月24日(月) 15分 up   303分   杉生L 2h14m56s 23...  
3月25日(火)           no title  
3月26日(水) 15分 up   318分   休養日  
3月27日(木)           no title  
3月28日(金)           no title  
3月29日(土)           no title  
3月30日(日)           no title  
3月31日(月) 15分 up   333分   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 318分 （先月：15分）
平均数（今月） up 15.1分 （先月：15分）
最高数（今月） up 18分 （先月：15分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 333分
平均数 15.1分
最高数 18分（記録日：2014/03/04）
目標達成率 100%