プランク（秒）のグラフ・データ

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プランク(秒)のグラフ

2023年04月
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プランクのグラフ
日別データ（4月）

4月の「プランク」データ推移

日付 プランク 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 300秒 up   34211秒   ちょっと減った。  
4月2日(日) 420秒 up   34631秒   体脂肪が減った。  
4月3日(月) 420秒 up   35051秒   no title  
4月4日(火) 420秒 up   35471秒   戻ってしまったが。  
4月5日(水) 420秒 up   35891秒   なかなか減らないな。  
4月6日(木)           no title  
4月7日(金) 420秒 up   36311秒   昨日休んでリバウンドした。  
4月8日(土) 420秒 up   36731秒   痔が出たし、太った。  
4月9日(日) 360秒 up   37091秒   なかなか減らないが、体調は良い...  
4月10日(月)              
4月11日(火)              
4月12日(水)              
4月13日(木)              
4月14日(金)              
4月15日(土)              
4月16日(日)              
4月17日(月)              
4月18日(火)              
4月19日(水)              
4月20日(木)              
4月21日(金)              
4月22日(土)              
4月23日(日)              
4月24日(月)              
4月25日(火)              
4月26日(水)              
4月27日(木)              
4月28日(金)              
4月29日(土)              
4月30日(日)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 3,180秒 （先月：4,699秒）
平均数（今月） up 397.50秒 （先月：204.30秒）
最高数（今月） up 420秒 （先月：270秒）
目標達成率（今月） up 100% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 37,091秒
平均数 146.60秒
最高数 420秒（記録日：2023/04/08）
目標達成率 3%