体脂肪率、体重、起床時刻、…などの記録グラフをつけています！

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マスードさんのプロフィール
自己紹介 血圧を下げるために体重を減らしたが、まだ高いので、このサイトを使って塩分を管理することにしました。
塩分が原因だといいけど。
 
記録ノート 11月 12日  また始めます。( 0) ( 2024/11/12 09:19)
  04月 03日  禁酒しよう。( 0) ( 2024/04/03 10:53)
  04月 02日  またやります。( 0) ( 2024/04/02 09:15)
  02月 17日  戻ってきた。( 0) ( 2024/02/17 09:13)
  02月 09日  減った。( 0) ( 2024/02/09 09:25)
  02月 01日  上手くいってる。( 0) ( 2024/02/01 12:27)
  01月 31日  減ってた。( 0) ( 2024/01/31 09:10)
  01月 30日  減ってない。( 0) ( 2024/01/30 08:47)
  01月 29日  プライマリーバランスは…。( 0) ( 2024/01/29 08:55)
  01月 27日  少しだけ増えた。( 0) ( 2024/01/27 09:00)
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記録グラフ 体脂肪率
最新： 32.1%
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