また始めます。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月12日（火）

また始めます。
< 禁酒しよう。
８０キロ切ったら、筋トレも。

【記録グラフ】
体脂肪率
32.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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