ベンチプレス（kg）のグラフ・データ

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ベンチプレス(kg)のグラフ

2007年06月
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ベンチプレスのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ベンチプレス」データ推移

日付 ベンチプレス 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金)          
6月2日(土)          
6月3日(日)          
6月4日(月)          
6月5日(火)          
6月6日(水)          
6月7日(木)          
6月8日(金)          
6月9日(土)          
6月10日(日)          
6月11日(月)          
6月12日(火)          
6月13日(水) 50kg 0kg   0kg no title  
6月14日(木)          
6月15日(金)          
6月16日(土) 55kg +5kg   5kg no title  
6月17日(日)          
6月18日(月) 55kg 0kg   5kg no title  
6月19日(火)          
6月20日(水)       no title  
6月21日(木) 55kg 0kg   5kg 筋トレ  
6月22日(金)       今日の筋トレ  
6月23日(土) 60kg +5kg   10kg 今日の筋トレ  
6月24日(日)          
6月25日(月)       今日の運動  
6月26日(火)       今日の筋トレ  
6月27日(水) 55kg -5kg   5kg 今日の筋トレ  
6月28日(木)          
6月29日(金) 60kg +5kg   10kg 今日の筋トレ  
6月30日(土) 60kg 0kg   10kg 今日の筋トレ  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 56.25kg （先月：---）
増減値（今月） 10kg （先月：---）
最高値（今月） 60kg （先月：---）
最低値（今月） 50kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと10kg （先月：---）
総合データ（～6月）
平均値 56.25kg
増減値 10kg
最高値 60kg（記録日：2007/06/30）
最低値 50kg（記録日：2007/06/13）