体脂肪燃焼量（g）のグラフ・データ

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体脂肪燃焼量(g)のグラフ

2021年12月
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体脂肪燃焼量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪燃焼量」データ推移

日付 体脂肪燃焼量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 33.9g +11.9g   -46.7g 接客時間短い  
12月2日(木) 1.8g -32.1g   -78.8g 寝る時間多い  
12月3日(金) 0.9g -0.9g   -79.7g アポ電話緊張  
12月4日(土) 6.9g +6g   -73.7g ご飯の味がしない  
12月5日(日) 1.5g -5.4g   -79.1g 気持ちが重い  
12月6日(月) 56.9g +55.4g   -23.7g 会社忘年会  
12月7日(火) 49.8g -7.1g   -30.8g 出張から帰宅  
12月8日(水) 1.1g -48.7g   -79.5g 仕事が負担  
12月9日(木) 36.7g +35.6g   -43.9g 上司と出張  
12月10日(金) 26.2g -10.5g   -54.4g 仕事ストレス  
12月11日(土) 2.5g -23.7g   -78.1g ストレスで寝てばかり  
12月12日(日) 9.6g +7.1g   -71g 前日と同じ  
12月13日(月) 1.9g -7.7g   -78.7g 仕事ストレス強い  
12月14日(火) 0.4g -1.5g   -80.2g 仕事多少はかどる  
12月15日(水) 33.3g +32.9g   -47.3g 客先回りつらい  
12月16日(木) 32.5g -0.8g   -48.1g とにかく過ごす  
12月17日(金) 0.1g -32.4g   -80.5g 寝る時間多い  
12月18日(土) 3.5g +3.4g   -77.1g 母の世話  
12月19日(日) 3.3g -0.2g   -77.3g 寝てばかり  
12月20日(月) 1.2g -2.1g   -79.4g 仕事に集中  
12月21日(火) 22.9g +21.7g   -57.7g 北陸出張  
12月22日(水) 17.4g -5.5g   -63.2g 2日目  
12月23日(木) 28.3g +10.9g   -52.3g 静岡出張  
12月24日(金) 24.3g -4g   -56.3g 2日目  
12月25日(土) 0g -24.3g   -80.6g 家族で過ごす  
12月26日(日) 3.8g +3.8g   -76.8g 明日が怖い  
12月27日(月) 2.2g -1.6g   -78.4g 危なかった  
12月28日(火) 0g -2.2g   -80.6g 誕生日ディナー  
12月29日(水) 0.3g +0.3g   -80.3g 仕事最終日  
12月30日(木) 1.5g +1.2g   -79.1g 休み初日  
12月31日(金) 4.6g +3.1g   -76g 親戚の集まり  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 13.20g （先月：22.01g）
増減値（今月） -17.40g （先月：5.70g）
最高値（今月） 56.90g （先月：74.60g）
最低値（今月） 0g （先月：0g）
総合データ（～12月）
平均値 26.66g
増減値 8.25g
最高値 135.80g（記録日：2018/02/13）
最低値 0g（記録日：2021/12/28）