体脂肪燃焼量（g）のグラフ・データ

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体脂肪燃焼量(g)のグラフ

2021年11月
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体脂肪燃焼量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪燃焼量」データ推移

日付 体脂肪燃焼量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 13.4g -2.9g   -67.2g プレッシャー受ける  
11月2日(火) 15.4g +2g   -65.2g 分からない事が分かった  
11月3日(水) 16.5g +1.1g   -64.1g 仕事ストレス  
11月4日(木) 31.3g +14.8g   -49.3g 仕事疲れた  
11月5日(金) 15.4g -15.9g   -65.2g 忙しい  
11月6日(土) 35.1g +19.7g   -45.5g 母の買い物に付き合う  
11月7日(日) 11.8g -23.3g   -68.8g 仕事が頭から離れない  
11月8日(月) 41.4g +29.6g   -39.2g 会社飲み会面白くない  
11月9日(火) 40.9g -0.5g   -39.7g 出張疲れた  
11月10日(水) 30.7g -10.2g   -49.9g 腰が痛い  
11月11日(木) 18g -12.7g   -62.6g 腰痛悪化  
11月12日(金) 74.6g +56.6g   -6g 展示会面白くない  
11月13日(土) 15.1g -59.5g   -65.5g 腰痛悪化  
11月14日(日) 12.5g -2.6g   -68.1g 明日の仕事が嫌  
11月15日(月) 13.4g +0.9g   -67.2g 奇跡的にアポが取れた  
11月16日(火) 3.2g -10.2g   -77.4g 腰痛に苦しむ  
11月17日(水) 26.5g +23.3g   -54.1g 客先回り  
11月18日(木) 12.3g -14.2g   -68.3g また横になる時間が増えた  
11月19日(金) 31.2g +18.9g   -49.4g 客先回りのネタが尽きてきた  
11月20日(土) 17.6g -13.6g   -63g 腰痛良くならない  
11月21日(日) 14.3g -3.3g   -66.3g 寝てばかり  
11月22日(月) 0.4g -13.9g   -80.2g なんちゃってアポ  
11月23日(火) 16.6g +16.2g   -64g 腰痛回復  
11月24日(水) 74.2g +57.6g   -6.4g オフィス内覧  
11月25日(木) 29.8g -44.4g   -50.8g 窓口対応も多い  
11月26日(金) 1g -28.8g   -79.6g 後半寝てばかり  
11月27日(土) 0g -1g   -80.6g 寝てばかり  
11月28日(日) 13.3g +13.3g   -67.3g 来週恐怖  
11月29日(月) 12.5g -0.8g   -68.1g 腰痛悪化  
11月30日(火) 22g +9.5g   -58.6g 静岡出張  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 22.01g （先月：20.38g）
増減値（今月） 5.70g （先月：14g）
最高値（今月） 74.60g （先月：61.60g）
最低値（今月） 0g （先月：3.30g）
総合データ（～11月）
平均値 26.91g
増減値 25.65g
最高値 135.80g（記録日：2018/02/13）
最低値 0g（記録日：2021/11/27）