体脂肪燃焼量（g）のグラフ・データ

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体脂肪燃焼量(g)のグラフ

2022年01月
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体脂肪燃焼量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪燃焼量」データ推移

日付 体脂肪燃焼量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 1.4g -3.2g   -79.2g 新年から会社が嫌  
1月2日(日) 4.4g +3g   -76.2g 納骨堂でお参り  
1月3日(月) 0.6g -3.8g   -80g 寝てばかり  
1月4日(火) 1.3g +0.7g   -79.3g また寝てばかり  
1月5日(水) 2.3g +1g   -78.3g 会社始まる  
1月6日(木) 1g -1.3g   -79.6g アポ調整上手くいかない  
1月7日(金) 0.6g -0.4g   -80g アポ取れなかった  
1月8日(土) 0.2g -0.4g   -80.4g また寝てばかり  
1月9日(日) 10.3g +10.1g   -70.3g 駅伝大会応援  
1月10日(月) 7.8g -2.5g   -72.8g また寝てばかり  
1月11日(火) 36.5g +28.7g   -44.1g 東京出張  
1月12日(水) 44.8g +8.3g   -35.8g 2日目  
1月13日(木) 0.2g -44.6g   -80.4g 寝る時間多い  
1月14日(金) 25.3g +25.1g   -55.3g 雪の影響  
1月15日(土) 6.2g -19.1g   -74.4g 面倒に感じてしまう  
1月16日(日) 0.5g -5.7g   -80.1g 寝る時間多い  
1月17日(月) 1.1g +0.6g   -79.5g 惨めな感じ  
1月18日(火) 2.2g +1.1g   -78.4g 寝てばかり  
1月19日(水) 0.6g -1.6g   -80g 子供の誕生日  
1月20日(木) 15.4g +14.8g   -65.2g 上手くいかない  
1月21日(金) 1.3g -14.1g   -79.3g 心が落ち着かない  
1月22日(土) 8g +6.7g   -72.6g 心が持たない  
1月23日(日) 0.8g -7.2g   -79.8g また寝てばかり  
1月24日(月) 1.2g +0.4g   -79.4g 恐怖の月曜日  
1月25日(火) 0.3g -0.9g   -80.3g 次の月曜日が怖い  
1月26日(水) 25.5g +25.2g   -55.1g ついて行ってるだけ  
1月27日(木) 46.3g +20.8g   -34.3g 突アポ決定  
1月28日(金) 0.7g -45.6g   -79.9g 気分優れない  
1月29日(土) 1.5g +0.8g   -79.1g 寝てばかり  
1月30日(日) 3.6g +2.1g   -77g 明日上手く言えるかな  
1月31日(月) 4.7g +1.1g   -75.9g このままではまずい  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 8.28g （先月：13.20g）
増減値（今月） 0.10g （先月：-17.40g）
最高値（今月） 46.30g （先月：56.90g）
最低値（今月） 0.20g （先月：0g）
総合データ（～1月）
平均値 26.32g
増減値 8.35g
最高値 135.80g（記録日：2018/02/13）
最低値 0g（記録日：2021/12/28）