パワーウォーキング歩数（歩）のグラフ・データ

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パワーウォーキング歩数(歩)のグラフ

2021年10月
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パワーウォーキング歩数のグラフ
日別データ（10月）

10月の「パワーウォーキング歩数」データ推移

日付 パワーウォーキング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 3480歩 +3104歩   -9417歩 出張しんどい  
10月2日(土) 3323歩 -157歩   -9574歩 会社研修  
10月3日(日) 2109歩 -1214歩   -10788歩 しばしの休み  
10月4日(月) 3191歩 +1082歩   -9706歩 また寝てばかり  
10月5日(火) 6336歩 +3145歩   -6561歩 引き継ぎ出張  
10月6日(水) 3565歩 -2771歩   -9332歩 2日目  
10月7日(木) 3287歩 -278歩   -9610歩 寝てしまう  
10月8日(金) 3119歩 -168歩   -9778歩 やはり寝てばかり  
10月9日(土) 3791歩 +672歩   -9106歩 買い物の1日  
10月10日(日) 2364歩 -1427歩   -10533歩 やはり寝ている  
10月11日(月) 2003歩 -361歩   -10894歩 会議多い  
10月12日(火) 1655歩 -348歩   -11242歩 Zoomで研修  
10月13日(水) 1633歩 -22歩   -11264歩 静岡出張  
10月14日(木) 4714歩 +3081歩   -8183歩 2日目  
10月15日(金) 2453歩 -2261歩   -10444歩 在宅忙しい  
10月16日(土) 3092歩 +639歩   -9805歩 既に月曜日が嫌  
10月17日(日) 2384歩 -708歩   -10513歩 明日が嫌  
10月18日(月) 9863歩 +7479歩   -3034歩 出張  
10月19日(火) 2775歩 -7088歩   -10122歩 出張2日目  
10月20日(水) 5625歩 +2850歩   -7272歩 出張3日目  
10月21日(木) 667歩 -4958歩   -12230歩 アポ取り辛い  
10月22日(金) 2181歩 +1514歩   -10716歩 仕事ストレス強い  
10月23日(土) 2235歩 +54歩   -10662歩 寝てばかり  
10月24日(日) 4025歩 +1790歩   -8872歩 来週恐怖  
10月25日(月) 531歩 -3494歩   -12366歩 プリンター不調  
10月26日(火) 2424歩 +1893歩   -10473歩 客先訪問前の緊張  
10月27日(水) 5261歩 +2837歩   -7636歩 疲れた  
10月28日(木) 4853歩 -408歩   -8044歩 客先回り  
10月29日(金) 2082歩 -2771歩   -10815歩 仕事負担  
10月30日(土) 2851歩 +769歩   -10046歩 仕事が頭から離れない  
10月31日(日) 2612歩 -239歩   -10285歩 腹の調子が悪い  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 3,241.4歩 （先月：1,879.5歩）
増減値（今月） 2,236歩 （先月：-1,327歩）
最高値（今月） 9,863歩 （先月：4,720歩）
最低値（今月） 531歩 （先月：28歩）
総合データ（～10月）
平均値 4,190.8歩
増減値 3,891.8歩
最高値 21,635歩（記録日：2018/02/13）
最低値 0歩（記録日：2021/04/18）