胸筋・背筋（回）のグラフ・データ

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胸筋・背筋(回)のグラフ

2022年10月
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胸筋・背筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「胸筋・背筋」データ推移

日付 胸筋・背筋 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日)           昭和も遠くなりにけり  
10月3日(月)           no title  
10月4日(火)              
10月5日(水)           アサギマダラとアケボノソウ  
10月6日(木)           セルフ・ランチ&ディナ...  
10月7日(金)           定年オヤジ改造計画  
10月8日(土)           孫っちバースデー  
10月9日(日)           no title  
10月10日(月)           水汲み10年  
10月11日(火)              
10月12日(水)           no title  
10月13日(木)           秋の岩湧山茅場  
10月14日(金)           市民検診結果  
10月15日(土)           no title  
10月16日(日)           ハーフバースデー  
10月17日(月)           ビックキュウリ完結  
10月18日(火)              
10月19日(水)           撤退のち山鍋  
10月20日(木)           no title  
10月21日(金)           no title  
10月22日(土) 80回 up   36420回   ヨメサン、娘宅へ2往復  
10月23日(日)           一難去ってまた一難  
10月24日(月)              
10月25日(火)              
10月26日(水)           カラ復活したので登山日記  
10月27日(木)              
10月28日(金)              
10月29日(土)           百年安心って言ってたのに  
10月30日(日)           no title  
10月31日(月)           オリックス日本一  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
平均数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 36,420回
平均数 30.1回
最高数 80回（記録日：2022/10/22）
目標達成率 1.2%