健康管理は、食事の管理から。豆大福のナトリウムの内訳

豆大福のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• つぶあん （97.1%）
• 白玉粉 （1.7%）
• エンドウ豆 （0.87%）
• 和三盆糖 （0.26%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

つぶあん	1人前	11.2	mg	97.1	%
白玉粉	10g	0.2	mg	1.7	%
エンドウ豆	10g	0.1	mg	0.87	%
和三盆糖	小さじ1杯	0.03	mg	0.26	%