健康管理は、食事の管理から。あんずジャムのナトリウムの内訳

あんずジャムのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• あんず （98%）
• グラニュー糖 （2%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

あんず	中5個	4	mg	98	%
グラニュー糖	スティックシュガー1本	0.08	mg	2	%