健康管理は、食事の管理から。抹茶パンのナトリウムの内訳

抹茶パンのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ロールパン （99.9%）
• 抹茶 （0.1%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ロールパン	中1個	294	mg	99.9	%
抹茶	1杯分	0.3	mg	0.1	%
砂糖（上白糖）	1g	0.01	mg	0	%