健康管理は、食事の管理から。うな丼のコレステロールの内訳

うな丼のコレステロールの内訳グラフ

コレステロールの内訳グラフ

• ウナギ蒲焼き （99.7%）
• 味付けのり （0.27%）

コレステロールとは

コレステロールは細胞膜を作るのに欠かせない栄養素です。
摂取にバランスが必要な栄養素のひとつです。

不足すると･･･
血管がもろくなり、脳卒中や心筋梗塞などの原因になる可能性があります。

摂りすぎると･･･
動脈硬化を引き起こすなど、生活習慣病の直接的な原因となってしまいます。

一覧表

ウナギ蒲焼き	50g	115	mg	99.7	%
味付けのり	8切サイズ0.5袋	0.32	mg	0.27	%
山椒	1振り	0	mg	0	%
米・もち米	120g	0	mg	0	%