健康管理は、食事の管理から。コーンバターのナトリウムの内訳

コーンバターのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ウインナーソーセージ （55.8%）
• スイートコーン（缶詰） （26.8%）
• バター （12.4%）
• 食塩 （5%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ウインナーソーセージ	中3本	438	mg	55.8	%
スイートコーン（缶詰）	100g	210	mg	26.8	%
バター	大さじ1杯	97.5	mg	12.4	%
食塩	0.1g	39	mg	5	%
こしょう	1振り	0	mg	0	%