健康管理は、食事の管理から。ベーグルのナトリウムの内訳

ベーグルのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• プロセスチーズ （59.5%）
• ロースハム （40.5%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

プロセスチーズ	スライス0.8枚	176	mg	59.5	%
ロースハム	中0.8枚	120	mg	40.5	%