健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(月)
9月2日(火)
9月3日(水)
9月4日(木)
9月5日(金)
9月6日(土)
9月7日(日)
9月8日(月)
9月9日(火)
9月10日(水)
9月11日(木)
9月12日(金)
9月13日(土)		バナナ	鮭おにぎり 胸肉たたき 玉子焼き 梅おにぎり 焼プリン [カップ ルック ア・ラ・モード ... にゅうめん	生ハム たまねぎ かいわれ 冷奴 おにぎり かぼちゃ キムチ	1777.9	kcal
9月14日(日)		バナナ	サーロイン スパゲティ レタスのミモザサラダ じゃがいもの冷製スープ ポテトフライ プリン アイスカフェオーレ まんじゅう 黒糖 1個	カレーなべ	1648	kcal
9月15日(月)		バナナ アロエヨーグルト [カッ...	カレーうどん から揚げ 梅おにぎり かぼちゃ コーンフレーク　チョコ	豚玉 焼きそば 大福	2084.7	kcal
9月16日(火)
9月17日(水)		バナナ	ご飯 小 茶碗蒸し てんぷら おぼろ豆腐 冷しゃぶサラダ エスキモー 涼風堂 釜炊... コーヒー	クリームシチュー 冷しゃぶサラダ アイスコーヒー	1402.8	kcal
9月18日(木)	梨	バナナ	豚玉 サラダ 焼き鮭 野菜スープ 玉子焼き しょうが焼き 栗まん [袋] 1個	にらもやし 焼き餃子 味噌汁 サンマの塩焼き アイス	1811.6	kcal
9月19日(金)		バナナ	マフィン クリームシチュー 玉子焼き ささみ サラダ えび わらび餅 栗まん [袋] 1個	梅おにぎり ｺｰﾋｰ コロッケ レタス とまと ほうれん草の胡麻和え	1675.2	kcal
9月20日(土)
9月21日(日)
9月22日(月)
9月23日(火)
9月24日(水)
9月25日(木)
9月26日(金)
9月27日(土)
9月28日(日)
9月29日(月)		バナナ	広島風お好み焼き まんじゅう 黒糖 1個	しゃぶしゃぶ ポテトサラダ	1579.7	kcal
9月30日(火)