健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(火)
6月2日(水)		リポビタンD ハムカツ＆たまごサンド チロル　きなこもち	カルツォーネ　キノコとチ... スムージー 焼おにぎり チロル　きなこもち		1006.9	kcal
6月3日(木)
6月4日(金)
6月5日(土)
6月6日(日)
6月7日(月)
6月8日(火)		トーストサンド(ハム＆たまご) チロル　コーヒーヌガー	チロル　宇治まっ茶 超熟 [袋] 6枚 ロースハム スムージー じゃがりこ　とうきびバタ... チロル　コーヒーヌガー チロル　コーヒーヌガー カントリーマアム		1275	kcal
6月9日(水)			ワッフル スムージー 焼きおにぎり ポトフ キットカット Mini		1017	kcal
6月10日(木)
6月11日(金)
6月12日(土)
6月13日(日)
6月14日(月)		トーストサンド エンゼルパイ			245	kcal
6月15日(火)		カロリーメイト	ポークカレーライス ドトール　カフェ・オレ エンゼルパイ カントリーマアム		1389.9	kcal
6月16日(水)
6月17日(木)		トーストサンド チロル　さくらもち	小枝 [1箱70g]小袋... お弁当 エスプレッソラテ		1019.8	kcal
6月18日(金)		トーストサンド 乳ボーロ	ほうれん草のお浸し いんげんのベーコン巻き 卵焼き きんぴらごぼう ご飯 カフェラテ L チロル チーかま	小枝 ベビースターラーメン チ...	1348.3	kcal
6月19日(土)
6月20日(日)
6月21日(月)		豆乳 野菜生活 チョコレート効果	ご飯 ひじきとツナの炒め物 卵焼き いんげんのベーコン巻き チョコレート効果 チョコレート効果		875.7	kcal
6月22日(火)
6月23日(水)		トーストサンド 八つ橋			280.7	kcal
6月24日(木)		もちモチチーズ チョコ			289.3	kcal
6月25日(金)
6月26日(土)
6月27日(日)
6月28日(月)
6月29日(火)
6月30日(水)