健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2016年12月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（12月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
12月1日(木)		１日の摂取カロリー			1450	kcal
12月2日(金)	１日の摂取カロリー				1249	kcal
12月3日(土)		１日の摂取カロリー			2017	kcal
12月4日(日)				１日の摂取カロリー	1735	kcal
12月5日(月)				１日の摂取カロリー	2171	kcal
12月6日(火)	１日の摂取カロリー				2237	kcal
12月7日(水)		１日の摂取カロリー			1946	kcal
12月8日(木)		１日の摂取カロリー			1955	kcal
12月9日(金)
12月10日(土)
12月11日(日)		１日の摂取カロリー			1634	kcal
12月12日(月)
12月13日(火)
12月14日(水)
12月15日(木)
12月16日(金)
12月17日(土)		１日の摂取カロリー			1678	kcal
12月18日(日)
12月19日(月)
12月20日(火)
12月21日(水)
12月22日(木)
12月23日(金)
12月24日(土)
12月25日(日)
12月26日(月)
12月27日(火)
12月28日(水)
12月29日(木)
12月30日(金)
12月31日(土)