健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(日)
5月2日(月)
5月3日(火)
5月4日(水)				ピザ シーザーサラダ コーヒー ビール クラムチャウダー アップルデニッシュ	1073.5	kcal
5月5日(木)		カレーパン コーヒー	焼きそば ビール	焼き鳥 チップスター L コンソ...	2983	kcal
5月6日(金)
5月7日(土)
5月8日(日)		ヨーグルト　 トースト バナナ	ハンバーグ ごはん レタスのミモザサラダ にんじんスープ	いかリングフライ	1820.8	kcal
5月9日(月)		トースト コーヒー ヨーグルト	ぶっかけうどん いなりずし	カレーライス グレープフルーツジュース	2166	kcal
5月10日(火)		ヨーグルト カレーライス	いなりずし 茶園限定 葉の茶 500...	DONBURI亭 牛丼 ... シーザーサラダ 鶏ササミのミモザサラダ ワンダ アイスコーヒー ... カフェオレ [パック] ...	2436.1	kcal
5月11日(水)
5月12日(木)
5月13日(金)				ごはん ヨーグルト コーヒー 肉うどん 並 マカロニグラタン サラダ ポテトサラダ キリン一番搾り<生>ビー...	1460.8	kcal
5月14日(土)
5月15日(日)		シリアル コーヒー グレープフルーツ	ヨーグルト いなりずし ポテトチップス のり塩 ...	しゃぶしゃぶ ごはん もやし炒め	1976.6	kcal
5月16日(月)
5月17日(火)
5月18日(水)
5月19日(木)		コーヒー	海鮮丼	ライトミール こんにゃく... アロエヨーグルト [カッ...	614.1	kcal
5月20日(金)
5月21日(土)			漁師風 トマトスパゲティ		635	kcal
5月22日(日)
5月23日(月)
5月24日(火)
5月25日(水)			ミニッツメイド オレンジ... ベーコンレタスバーガー マックフライポテト S	バナナ いちごのヨーグルト 80... アイスコーヒー	887.6	kcal
5月26日(木)
5月27日(金)			つけ麺		439.5	kcal
5月28日(土)
5月29日(日)
5月30日(月)
5月31日(火)