健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(金)
2月2日(土)
2月3日(日)
2月4日(月)
2月5日(火)			紅茶 チーズパン チョコレート ごはん たぬきそば ジャガ芋とツナのシャキシ... 梅干し	チョコレート オレンジジュース なんこつ揚げ 牛肉のたたき どて焼き ウーロン茶 鶏そぼろご飯 長芋の揚げ出し コーヒー ケーキ	2082.3	kcal
2月6日(水)		グレープジュース（10%... コーヒー ケーキ	ハンバーグ サラダ トースト アイスコーヒー S ドリンクシロップ フレッシュ シュークリーム	ごはん 鮭のバター焼き じゃがいも マイタケ たまご豆腐 味噌汁	1649.8	kcal
2月7日(木)
2月8日(金)
2月9日(土)
2月10日(日)
2月11日(月)
2月12日(火)
2月13日(水)
2月14日(木)
2月15日(金)	アクエリアス	トマトミックスジュース コーヒー 紅いもタルト コーンマヨネーズパン	プッチンプリン　78g ハヤシライス	みかん たまご豆腐 ご飯 海鮮野菜炒め 中華たまごスープ キャベツとコーンのサラダ チョコレート	1816.7	kcal
2月16日(土)
2月17日(日)
2月18日(月)
2月19日(火)
2月20日(水)	明治ミルクチョコレート みかん ＤＡＫＡＲＡ	乳酸菌飲料 ピーナッツクリームパン リプトン レモンティー ...	きのこのおこわ 天津閣　豊潤　肉まん	乳酸菌飲料 天津閣　豊潤　肉まん きのこのおこわ 豚汁 サンマ開き干し ナスの揚げ出し もずく	2294	kcal
2月21日(木)
2月22日(金)
2月23日(土)
2月24日(日)
2月25日(月)
2月26日(火)
2月27日(水)
2月28日(木)
2月29日(金)