健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(日)		酪農牛乳 北海道バター　食塩不使用 ケチャップハーフ 目玉焼き 十勝レーズンバタースティ...	揚げだし豆腐セット 麦茶 ミニラーメン こがし醤油... ピーエルシー米1/20	穴子の蒲焼（付属のタレは浸けない） 山椒 切り昆布炒め とまとさらだ 麦茶 手作り苺のフルーツポンチ ピーエルシー米1/20	1855.1	kcal
4月2日(月)
4月3日(火)
4月4日(水)
4月5日(木)
4月6日(金)
4月7日(土)		麦茶 十勝レーズンバタースティ... 北海道バター　食塩不使用 バナナ ブドウゼリー 酪農牛乳			514.7	kcal
4月8日(日)		十勝レーズンバタースティ... 酪農牛乳 北海道バター　食塩不使用	ブドウサイダー きつねうどん　屋台　汁は... よもぎ餅 梅干し	ご飯 中 ポテトサラダ 蒟蒻畑 ぶどう 麦茶 ラタトゥイユ ラタトゥイユ	2287.2	kcal
4月9日(月)		目玉焼き バナナ 北海道バター　食塩不使用 十勝レーズンバタースティ... 酪農牛乳 ケチャップハーフ フルーツ＆ベジタブル	小柱と黒オリーブのバジルソース いなりあげ すしめし 麦茶 ロールケーキ 菜の花	ご飯 南瓜の色々煮 わらび餅	42604.5	kcal
4月10日(火)		十勝レーズンバタースティ... 北海道バター　食塩不使用 酪農牛乳 麦茶	マンゴープリン 麦茶 塩たれ豚とろカルビめし	ご飯 じゃがいもの肉みそ煮 餃子 トマトサラダ	2305.7	kcal
4月11日(水)
4月12日(木)
4月13日(金)
4月14日(土)
4月15日(日)
4月16日(月)
4月17日(火)
4月18日(水)
4月19日(木)
4月20日(金)
4月21日(土)
4月22日(日)
4月23日(月)
4月24日(火)
4月25日(水)
4月26日(木)
4月27日(金)
4月28日(土)
4月29日(日)
4月30日(月)