健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年12月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（12月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
12月1日(木)
12月2日(金)
12月3日(土)			豚玉 キムチ鍋 ザ・プレミアム・モルツ ...		1079.4	kcal
12月4日(日)		コーヒー			12.8	kcal
12月5日(月)
12月6日(火)
12月7日(水)
12月8日(木)	コーヒー				6.4	kcal
12月9日(金)	コーヒー チロル　みたらしだんご				72.2	kcal
12月10日(土)
12月11日(日)
12月12日(月)
12月13日(火)
12月14日(水)	コーヒー				6.4	kcal
12月15日(木)	トースト VL　スープ春雨　ワンタ... サラダ パイナップル				619.1	kcal
12月16日(金)	コーヒー				19.2	kcal
12月17日(土)
12月18日(日)	コーヒー				6.4	kcal
12月19日(月)	コーヒー				19.2	kcal
12月20日(火)	コーヒー				19.2	kcal
12月21日(水)	コーヒー				6.4	kcal
12月22日(木)	コーヒー				19.2	kcal
12月23日(金)
12月24日(土)
12月25日(日)
12月26日(月)		コーヒー			6.4	kcal
12月27日(火)
12月28日(水)	コーヒー コーンポタージュ トースト 生野菜				1128	kcal
12月29日(木)
12月30日(金)
12月31日(土)