健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(日)		モーニング セット ザ・プレミアム・モルツ ...	おろしとんかつ 単品 ザ・プレミアム・モルツ ...	カレーうどん ザ・プレミアム・モルツ ...	3682.4	kcal
7月2日(月)	コーヒー	トースト	幕の内弁当	ポークロースカツ ちくわ ご飯 小 ザ・プレミアム・モルツ ...	2249.5	kcal
7月3日(火)	ネクターピーチ [カン]...	ざるうどん	幕の内弁当	焼きうどん ザ・プレミアム・モルツ ...	1927.7	kcal
7月4日(水)	ウーロン茶				---	kcal
7月5日(木)		鰻丼	幕の内弁当	「すみれ」監修　味噌ラー... 焼き餃子 ザ・プレミアム・モルツ ...	2758.2	kcal
7月6日(金)		ざるうどん 生野菜	コスモドリア	冷麺 焼き餃子 ザ・プレミアム・モルツ ...	2230.6	kcal
7月7日(土)	コーヒー うどん ジャムパン				650.5	kcal
7月8日(日)
7月9日(月)		コーヒー 納豆定食	幕の内弁当	焼きうどん 焼き餃子 ザ・プレミアム・モルツ ...	2645.9	kcal
7月10日(火)	ネクターピーチ [カン]... 納豆定食		幕の内弁当	ザ・プレミアム・モルツ ... 焼き餃子 焼肉	3804.2	kcal
7月11日(水)	カレーパン				347.4	kcal
7月12日(木)		卵サンド ネクターピーチ [カン]...	幕の内弁当	モダン焼き ザ・プレミアム・モルツ ...	2328.4	kcal
7月13日(金)	コーヒー				---	kcal
7月14日(土)
7月15日(日)
7月16日(月)		六条麦茶香ばし焙煎 [ペ... カップヌードル シーフー... 卵サンド	焼きうどん 焼き餃子 ザ・プレミアム・モルツ ...	ミートソーススパゲティ ザ・プレミアム・モルツ ...	4000.3	kcal
7月17日(火)		麦茶			2	kcal
7月18日(水)			にぎり寿司	幕の内弁当	1696	kcal
7月19日(木)	ホットドッグ プロセスチーズ 牛乳		幕の内弁当	鶏の唐揚げ 肉団子 ご飯 小 ザ・プレミアム・モルツ ...	2804.4	kcal
7月20日(金)	麦茶				2	kcal
7月21日(土)
7月22日(日)	アミノバリュー [カンボ...				36	kcal
7月23日(月)
7月24日(火)		クリームパン	幕の内弁当	ウインナー 豚玉 ザ・プレミアム・モルツ ...	1961.3	kcal
7月25日(水)	コーヒー				---	kcal
7月26日(木)
7月27日(金)
7月28日(土)
7月29日(日)
7月30日(月)	コーヒー				---	kcal
7月31日(火)	麦茶				4	kcal