健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(火)
5月2日(水)
5月3日(木)
5月4日(金)			カレー 焼き鳥 ビール ウイスキー ホットケーキ チョコパイ		2569.5	kcal
5月5日(土)			食パン 卵焼き ウインナー 珈琲 うどん 焼き鳥 ピザポテト [袋] 80... チョコパイ	ミートソーススパゲティ ザ・プレミアム・モルツ ...	2879	kcal
5月6日(日)		パン たまご ハム シーチキン 明治ミルクと珈琲挽きたて...	チョコパイ クレアチン 雪見大福 チキンラーメン 牛乳	肉じゃが ししとう ご飯 みそ汁 チーズケーキ チョコパイ	2548.8	kcal
5月7日(月)				おにぎり　しゃけ 午後の紅茶 ご飯 炒り卵 焼き肉 ほうれん草 ビール チョコパイ エクレア 炊き込みご飯 さやえんどう 肉じゃが マヨネーズ	2465.2	kcal
5月8日(火)			おにぎり 午後の紅茶 ファイヤ チョコパイ 炊き込みご飯 いりたまご 焼肉 チョコ	ハンバーグ さやえんどう ご飯 牛乳 マヨネーズ	2494.9	kcal
5月9日(水)
5月10日(木)
5月11日(金)
5月12日(土)
5月13日(日)
5月14日(月)
5月15日(火)
5月16日(水)
5月17日(木)
5月18日(金)
5月19日(土)
5月20日(日)
5月21日(月)
5月22日(火)
5月23日(水)
5月24日(木)
5月25日(金)
5月26日(土)
5月27日(日)
5月28日(月)
5月29日(火)
5月30日(水)
5月31日(木)