健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年11月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（11月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
11月1日(火)
11月2日(水)		神戸屋もちふわ食パン			88.5	kcal
11月3日(木)
11月4日(金)
11月5日(土)
11月6日(日)
11月7日(月)
11月8日(火)
11月9日(水)
11月10日(木)
11月11日(金)
11月12日(土)
11月13日(日)
11月14日(月)
11月15日(火)
11月16日(水)
11月17日(木)
11月18日(金)
11月19日(土)
11月20日(日)
11月21日(月)
11月22日(火)
11月23日(水)			点心と野菜麺セット		575	kcal
11月24日(木)		食パン	明石焼		240.3	kcal
11月25日(金)		ミリオンの国産緑黄色野菜ジュース カップヌードル シーフー...	お好み焼き		872.5	kcal
11月26日(土)		ローソン新コシ塩にぎり	ビール		294	kcal
11月27日(日)		食パン			85.8	kcal
11月28日(月)
11月29日(火)		ハッシュポテト			130	kcal
11月30日(水)			ドムドムバーガーフレッシュ野菜バーガー ドムドムバーガーポテトL 豚肉カレー		1488.7	kcal