| 日付 |
0時 ～ 5時
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6時 ～ 11時 |
12時 ～ 17時
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18時 ～ 23時 |
エネルギー |
| 1月1日(水) |
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| 1月2日(木) |
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| 1月3日(金) |
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| 1月4日(土) |
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| 1月5日(日) |
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| 1月6日(月) |
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| 1月7日(火) |
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| 1月8日(水) |
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| 1月9日(木) |
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| 1月10日(金) |
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| 1月11日(土) |
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| 1月12日(日) |
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| 1月13日(月) |
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| 1月14日(火) |
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| 1月15日(水) |
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| 1月16日(木) |
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| 1月17日(金) |
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バナナ小1本
パリジャン
Coffee、スキムミルク
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酒饅頭
Coffee
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もろこし饅頭
千枚漬け
納豆
トマトジュース無塩
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kcal |
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| 1月18日(土) |
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シャキシャキレタスサンド
ちりめん山椒おにぎり
カフェラテ
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廻るお寿司色々
茶碗蒸し
生ビール
パフェ
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Bacchus
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kcal |
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| 1月19日(日) |
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トースト、バター
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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紅鮭
九条葱の和風サラダ(大根、人参、紫キャベツ
ご飯大
黒胡椒煎餅
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キャベツミックス サラダ
レタス
ツナ
納豆
食パン2枚
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kcal |
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| 1月20日(月) |
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トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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お寿司
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鮭、かにかまサラダ
本鮪切り落とし
刺身色々
おにぎり
味噌汁
フルーツ
ほろ酔い白いサワー
ほうれん草の白和え
ポテトサラダ
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kcal |
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| 1月21日(火) |
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バイキング色々
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かけうどん
稲荷1/2個
海苔巻き1,1/2個
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kcal |
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| 1月22日(水) |
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| 1月23日(木) |
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鮭
お粥200ｇ・288kcal
バナナ小1本
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ハンバーグトマトチーズ焼き
カルボナーラ
みたらし団子
午後の紅茶ミルクティー
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九条ねぎサラダ
めかぶ
納豆
酎ハイカンペア
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kcal |
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| 1月24日(金) |
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レタスミックスサラダ
ライ麦パン
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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カレーライス
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ハンバーグトマトチーズ焼き
ナポリタン
納豆巻き
納豆
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kcal |
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| 1月25日(土) |
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バナナ小1本
フレンチトースト
カフェラテ
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ミルク甘酒
薩摩芋スティック
インドカレーパン
味噌ラーメン
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kcal |
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| 1月26日(日) |
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| 1月27日(月) |
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ライ麦パン
鮭
フィッシュソーセージ
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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カレーうどん
納豆
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kcal |
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| 1月28日(火) |
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煮カツ重
午後の紅茶
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紅鮭
味付け玉子
ほうれん草の胡麻和え(人参、蒟蒻、凍り豆腐、ひじき)
ご飯,・307Kcal
豆腐と若布の味噌汁
いぶり風はりはりチーズ
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kcal |
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| 1月29日(水) |
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スーパースプラウトサラダ(キャベツ、貝割れ大根、赤貝割れ大根)
ポテトサラダ(人参、胡瓜、ハム)
味付け玉子
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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めし焼き餅(ねぎ、紅生姜)
Coffee、ミルク
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kcal |
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| 1月30日(木) |
ライ麦パン
サラダ
バナナ小1本
とちあいか2個
Coffee，スキムミルク
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kcal |
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| 1月31日(金) |
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ライ麦パン、黒豆きなこクリーム
とちあいか2個
Coffee、スキムミルク
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カレーライス
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銀鮭
めかぶ
ご飯
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kcal |
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