モロヘイヤでとろみ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>モロヘイヤでとろみ
25年07月29日(火)

モロヘイヤでとろみ

< 目の下たるみどうや...  | 今朝もカレー >
昨日夕方、愛知県岡崎サービスエリアからメールが届き、エアコンが調子悪く明日見てほしいという内容でした。この時期は毎日エアコンの調子が悪い車が入るが、すぐ電話して、次のサービスエリアで車止めて電話欲しいと伝え、電話がある。電話とライン写メでラジエターが回っていないことが分かった、絶対オーバーヒートとでエンジン壊れるし路上でもっとひどい事になる、保険ロードサービスに連絡してもらい、18時半ごろやっと運んでもらう段取りができたが、迎に来るのが19時45分という。当社に到着時間22時過ぎになることが分かり、私はいったん自宅に戻って犬に食事、21時50分ごろ今静岡インターを通過した連絡が入ったので、二階のエアコンつけっぱなで犬にここに居なさいと伝えて会社に向かう。しばらくしてやってきた。良かった、エンジンはかかり、音もまだおかしくない。代車を用意しておき荷物入れ替え、別れる、客は今日7時には講師で行かないといけないというから代車を用意しておいた。ここまではすんなりと引き受けできた。今日整備始めてどうなるか。金沢まで行って帰ってくる途中だったらしい、全国ソフトボール大会で3位だったので浮かれていたが、他のメンバーを他のメンバーの車に分散して帰らせたとも聞いた。幸いサービスエリアでの積載車待ち、路上で無かったことが幸いですし、夕食時、食事もとったとも聞いた。応急処置アドバイスは間違っていなかった。
そんなことで、昨日断酒ができた、ただ、昨日朝3時40分ごろから起きていたため、非常に疲れた。でも、お客さんから感謝されてやりがいもある。

今朝は、作り置きしたカレーをいただく、レトルトカレー大盛りよりちょっと多いぐらいあるが、食べれたね、ご飯はパックご飯をチンした。
フーズドライの中華スープにモロヘイヤ入れて、トロっとしたがこれも自分流でじつに美味い。結構いける!このつぎは胡椒と生姜入れてみよう。チーズとヨーグルトもいただく。じつに健康的だ。
昨夜飲まなかったから?血圧値もよい。 イイのかも。

二階の窓を各窓少しづつ開けていきます、流石に昨夜熱がなかなか部屋から出てくれず冷房が効くまで時間かかったのでね。万一雨が降ってもよいように、開けた窓口にタオルを置き養生だ家はしていくよ。


    


【記録グラフ】
脈拍
77回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
コメント
おじまる子 2025/07/29 11:47
じつにプロフェッショナルな仕事だ!
フーズドライ?フリーズでは?とは思うものの、じつに美味くて、じつに健康的と、じつの二重表現からも昨夜の打ち水さんの充実感が伝わってくるよ笑
 打ち水 2025/07/30 06:28
ですね
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする