健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)
2月2日(木)
2月3日(金)
2月4日(土)
2月5日(日)
2月6日(月)
2月7日(火)
2月8日(水)
2月9日(木)
2月10日(金)
2月11日(土)
2月12日(日)
2月13日(月)
2月14日(火)
2月15日(水)
2月16日(木)
2月17日(金)
2月18日(土)
2月19日(日)
2月20日(月)
2月21日(火)
2月22日(水)
2月23日(木)		ごはん たけのこ（水煮缶詰） ウインナーのポトフ 味付けのり アクエリアス　ビタミンガ...			581.3	kcal
2月24日(金)		ごはん サラダ 白滝　おでん ロールキャベツ　おでん 昆布巻　おでん 厚揚げ　おでん おでん　味しみ大根 牛すじ アクエリアス　ビタミンガ...			809	kcal
2月25日(土)			雑煮 おから アクエリアス　ビタミンガ... 海老のフェットチーネグラタン		873.6	kcal
2月26日(日)			ごはん サラダ 昆布巻　おでん こんにゃく　おでん ロールキャベツ　おでん 白滝　おでん 厚揚げ　おでん 牛すじ アクエリアス　ビタミンガ...		693	kcal
2月27日(月)		ごはん サラダ きんぴら 手羽先煮 昆布巻　おでん 白滝　おでん ロールキャベツ　おでん おでん　がんも 牛すじ アクエリアス　ビタミンガ...			874.7	kcal
2月28日(火)			おにぎり　手巻　ツナマヨ... ひじき煮物 サラダ 生ハム なめこととうふのみそ汁 昆布巻　おでん 大根　おでん 白滝　おでん こんにゃく　おでん 牛すじ ばかうけ　ごま揚しょうゆ... アクエリアス　ビタミンガ...		778.3	kcal
2月29日(水)			ごはん サラダ 生ハム ひじき煮物 昆布巻　おでん おでん　味しみ大根 こんにゃく　おでん ロールキャベツ　おでん 白滝　おでん 牛すじ アクエリアス　ビタミンガ...		539.3	kcal