健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)
2月2日(木)
2月3日(金)
2月4日(土)
2月5日(日)
2月6日(月)
2月7日(火)
2月8日(水)
2月9日(木)
2月10日(金)
2月11日(土)
2月12日(日)
2月13日(月)
2月14日(火)
2月15日(水)
2月16日(木)
2月17日(金)
2月18日(土)
2月19日(日)		クリームパン	シーフードグリル	サバの味噌煮 玄米ご飯 マグロサラダ 豆腐とワカメの味噌汁	2196.9	kcal
2月20日(月)		牛丼大盛おにぎり	チーズバーガー ブリトー ハム＆チーズ	豚肉じゃが 玉子丼	1736	kcal
2月21日(火)		フランクフルト	チキンカツ ごはん 豆腐とワカメの味噌汁	タラのソテー 木綿豆腐 ごはん 大根と揚げのみそ汁	1545.3	kcal
2月22日(水)		ピロシキ Ti-Ha　口どけミルク... 居酒屋	サワラの味噌焼き ご飯 筑前煮		2324.2	kcal
2月23日(木)			親子丼	チキン南蛮 ごはん ジャガイモとなすのおみそ... きんぴらごぼう	1448	kcal
2月24日(金)		ランチパック　たまご			126	kcal
2月25日(土)
2月26日(日)
2月27日(月)
2月28日(火)		ミニスナックゴールド	まぐろの漬け丼	チンジャオロース 鰯フライ みそ汁 ごはん	2276.1	kcal
2月29日(水)		おにぎり　鶏五目	スジカレー サケのムニエル ショコラエクレール リプトン ミルクティー ...		1699.3	kcal