健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(土)
5月2日(日)
5月3日(月)			メロンパン D-1 COFFEE フ... 味噌ラーメン スターバックス ディスカ... プティポとろふわプリン ... 焼肉弁当		1948.6	kcal
5月4日(火)			ソーセージエッグマフィン ハッシュドポテト ブレンドコーヒー M 焼き鳥 大根サラダ 塩むすび ザ・プレミアム・モルツ ...		2227.8	kcal
5月5日(水)			おにぎり 焼たらこ おにぎり　牛焼肉（ごま入... オロナミンＣ 120ml 明太子パスタ マカロニサラダ ミックスピザ 発泡酒		2434.5	kcal
5月6日(木)				ボス あったか～い朝のオ... 牛丼 特盛 みそ汁 一平ちゃん 夜店の焼そば 鶏の唐揚げ	2186.3	kcal
5月7日(金)				トースト 目玉焼き ジョージア エンブレム ... メガマック マックフライポテト L コーヒーフレッシュ ツナとレタスのチャーハン ラーメンサラダ えだまめ たこわさ マグロの刺身 刺身 若鶏の竜田揚げ ほっけ ザ・プレミアム・モルツ ... 吟醸） ウイスキー 焼酎	4888.9	kcal
5月8日(土)				卵チャーハン チャーシュー麺 マルゲリータ サーモンマリネ チキンステーキ チェダーチーズ クラッカー ポテトフライ シーザーサラダ ティラミス ザ・プレミアム・モルツ ... ワイン（ロゼ） カクテルカロリ。 スクリ...	2986.2	kcal
5月9日(日)				サンドイッチ　ハムマヨネ... BLACK無糖 [カン]... 五目焼きそば かつお 刺身 茶碗蒸し　松茸入り てんぷら お吸い物 鶏ごぼうご飯 しゃぶしゃぶ 辛口 [ビン] 180m...	2580.5	kcal
5月10日(月)
5月11日(火)
5月12日(水)
5月13日(木)
5月14日(金)
5月15日(土)
5月16日(日)
5月17日(月)
5月18日(火)
5月19日(水)
5月20日(木)
5月21日(金)
5月22日(土)
5月23日(日)
5月24日(月)
5月25日(火)
5月26日(水)
5月27日(木)
5月28日(金)
5月29日(土)
5月30日(日)
5月31日(月)