健康管理は、食事の管理から。味噌バターラーメンの栄養バランスを見てみよう

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味噌バターラーメンの詳細

味噌バターラーメン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 431.9 kcal
 
22.9%
 内訳
＊炭水化物 67.4 g
 
20.4%
 内訳
＊タンパク質 16.5 g
 
17.5%
 内訳
＊ナトリウム 1526 mg
 
48.4%
 内訳
＊脂質 9.1 g
 
17.3%
 内訳
＊カリウム 762 mg
 
25.4%
 内訳
＊カルシウム 69.5 mg
 
3%
 内訳
＊鉄 1.7 mg
 
4.2%
 内訳
＊亜鉛 1.1 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンA 34.1 μgRE
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 7 mg
 
7%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 33.6 μg
 
51.6%
 内訳
＊葉酸 73.9 μg
 
7.3%
 内訳
＊コレステロール 18.7 mg
 
2.8%
 内訳
＊食物繊維 4.8 g
 
24%
 内訳
＊食塩相当量 3.9 g
 
48.7%
 内訳


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