健康管理は、食事の管理から。鶏肉のトマト煮パスタの栄養バランスを見てみよう

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鶏肉のトマト煮パスタの詳細

鶏肉のトマト煮パスタ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 629.7 kcal
 
26.3%
 内訳
＊炭水化物 90.9 g
 
21.7%
 内訳
＊タンパク質 30.3 g
 
25.4%
 内訳
＊ナトリウム 656 mg
 
20.8%
 内訳
＊脂質 15.1 g
 
22.7%
 内訳
＊カリウム 1682 mg
 
56%
 内訳
＊カルシウム 421 mg
 
18.3%
 内訳
＊鉄 7.1 mg
 
17.7%
 内訳
＊亜鉛 3.6 mg
 
12%
 内訳
＊ビタミンA 493 μgRE
 
16.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 102 mg
 
102%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 4.1 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 393 μg
 
604.6%
 内訳
＊葉酸 281 μg
 
28.1%
 内訳
＊コレステロール 64.6 mg
 
9.9%
 内訳
＊食物繊維 9.8 g
 
49%
 内訳
＊食塩相当量 1.6 g
 
20%
 内訳


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