健康管理は、食事の管理から。宇治ミルク金時の栄養バランスを見てみよう

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宇治ミルク金時の詳細

宇治ミルク金時

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 476.3 kcal
 
26.2%
 内訳
＊炭水化物 105 g
 
33%
 内訳
＊タンパク質 8.5 g
 
9.3%
 内訳
＊ナトリウム 109 mg
 
3.4%
 内訳
＊脂質 3.3 g
 
6.5%
 内訳
＊カリウム 503 mg
 
16.7%
 内訳
＊カルシウム 142 mg
 
6.1%
 内訳
＊鉄 2.7 mg
 
6.7%
 内訳
＊亜鉛 1.2 mg
 
4%
 内訳
＊ビタミンA 257 μgRE
 
8.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 6.6 mg
 
6.6%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 2.9 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 294 μg
 
452.3%
 内訳
＊葉酸 129 μg
 
12.9%
 内訳
＊コレステロール 5.7 mg
 
0.8%
 内訳
＊食物繊維 6.2 g
 
31%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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