健康管理は、食事の管理から。豚の角煮の栄養バランスを見てみよう

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豚の角煮の詳細

豚の角煮

栄養成分(1個あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 1307.5 kcal
 
70.4%
 
炭水化物 91.1 g
 
28%
 
タンパク質 32.1 g
 
34.5%
 
ナトリウム 2150 mg
 
68.2%
 
脂質 69.4 g
 
134.4%
 
カリウム 873 mg
 
29.1%
 
カルシウム 45.8 mg
 
1.9%
 
2.1 mg
 
5.2%
 
亜鉛 4.2 mg
 
14%
 
ビタミンA 20.8 μgRE
 
0.6%
 
ビタミンB1 1.1 mg
 
100%
 
ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 
ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 
ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 
ビタミンC 13.6 mg
 
13.6%
 
ビタミンD 0.8 μg
 
1.6%
 
ビタミンE 1.3 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 13.6 μg
 
20.9%
 
葉酸 67 μg
 
6.7%
 
コレステロール 142 mg
 
21.8%
 
食物繊維 2.3 g
 
11.5%
 
食塩相当量 5.4 g
 
67.5%
 


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