健康管理は、食事の管理から。クリームパスタの栄養バランスを見てみよう

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クリームパスタの詳細

クリームパスタ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 689.2 kcal
 
33.4%
 内訳
＊炭水化物 110 g
 
30.4%
 内訳
＊タンパク質 25 g
 
24.2%
 内訳
＊ナトリウム 241 mg
 
7.6%
 内訳
＊脂質 16.1 g
 
28%
 内訳
＊カリウム 1255 mg
 
41.8%
 内訳
＊カルシウム 207 mg
 
9%
 内訳
＊鉄 4 mg
 
10%
 内訳
＊亜鉛 3.3 mg
 
11%
 内訳
＊ビタミンA 228 μgRE
 
7.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
54.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 33.3 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンD 0.7 μg
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンE 3.7 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 169 μg
 
260%
 内訳
＊葉酸 216 μg
 
21.6%
 内訳
＊コレステロール 10.9 mg
 
1.6%
 内訳
＊食物繊維 9.3 g
 
46.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 内訳


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